Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass...

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen ...

Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Rezepte gegen DiabetesWir esse...

Ein kleiner Snack ist schnell verdrückt. Hier ein halbes Marmeladenbrötchen, da eine Banane un...

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nach...

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel...

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industri...

Zum Thema 'Krebs und Ernährung' kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschla...

Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Li...

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeuge...

Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. ...

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen F...