Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames ...

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns...

»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neig...

Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühle...

The author of Self-Compassion follows up her groundbreaking book with new ide...

Der Begründer der Selbstmitgefühls-Forschung legt hier erstmals in deutscher Sprache sein Origina...

De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche...

Im tired of feeling stressed out every day. I cant stand having so little impact, despite caring ...

Kristin Neff, Ph.D., says that its time to stop beating yourself up and leave insecurity behind. ...

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the...

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