Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames ...

Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkri...

Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühle...

Der Druck der Ansprüche, den viele Eltern heute spüren, scheint unermesslich. Alles muss perfekt ...

Remue-toi Ne t'apitoie pas sur toi-memeQuand vous etes anxieux, triste, en colere ou que vous...

Practicile de meditație orientală, printre care se numără și mindfulness, își fac tot mai mult...

';Buck up.' ';Stop feeling sorry for yourself.' ';Don't ruin everything.' When you are anxious, s...

';Buck up.' ';Stop feeling sorry for yourself.' ';Don't ruin everything.' When you are anxious, s...

Eigene und Fremde WeltenHerausgegeben von Jorg Baberowski, Stefan Rinke und Michael WildtMit dem ...

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the...

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';Buck up.' ';Stop feeling sorry for yourself.' ';Don't ruin everything.' When you are anxious, s...